Coach sportive à Lyon

Reprenez le sport,
à votre rythme.

Des séances de coaching personnalisées, en plein air au parc de la Tête d'Or ou directement chez vous. Un programme pensé pour vous, et quelqu'un à vos côtés à chaque séance.

Parc de la Tête d'Or À domicile 100 % personnalisé
En extérieurParc de la Tête d'Or
La séanceCoaching individuel
45 €
Pack 10 séancesSoit 40 € la séance
400 €
Deux façons de s'entraîner

Là où vous vous sentez bien.

Au grand air ou dans votre salon : le lieu change, l'exigence et la bienveillance restent les mêmes.

01

Au parc de la Tête d'Or

S'entraîner dehors, au cœur du plus grand parc de Lyon : de l'espace, de l'air frais et une énergie qui motive dès la première minute.

  • Renforcement, cardio, mobilité
  • Séances adaptées à votre niveau
  • Le plaisir de bouger en plein air
02

Coaching à domicile

Pas de trajet, pas d'excuse : votre séance vient à vous, à Lyon. Idéal pour s'entraîner dans un cadre familier et caler le sport dans un agenda chargé.

  • Zéro temps de transport
  • Un programme pensé pour votre espace
  • Confort et discrétion
La méthode

Simple, progressif, sur mesure.

Chaque accompagnement part de vous : vos objectifs, votre forme du moment, votre emploi du temps.

1

On fait connaissance

Vous me parlez de vos objectifs, de vos envies et de vos éventuelles contraintes.

2

Un programme pour vous

Je construis des séances adaptées à votre niveau, au parc ou chez vous.

3

On avance ensemble

Séance après séance, on ajuste pour que vous progressiez sans vous blesser ni vous lasser.

Tarifs

Des tarifs clairs, sans surprise.

Même prix au parc de la Tête d'Or ou à domicile.

La séance

Pour découvrir ou s'entraîner à la carte

45 €/ séance
  • Coaching individuel
  • En extérieur ou à domicile
  • Sans engagement
Réserver une séance
Le plus avantageux

Pack 10 séances

Pour progresser vraiment, dans la durée

400 €/ 10 séances
40 € la séance · 50 € économisés
  • Coaching individuel
  • En extérieur ou à domicile
  • Un suivi régulier de vos progrès
Choisir le pack
Questions fréquentes

Vous vous posez sûrement la question.

Je n'ai pas fait de sport depuis longtemps, c'est pour moi ?

Oui. Les séances sont construites à partir de votre niveau actuel, quel qu'il soit. L'objectif est de progresser sereinement, sans vous mettre en difficulté.

Où se passent les séances en extérieur ?

Au parc de la Tête d'Or, à Lyon. Le point de rendez-vous précis vous est communiqué à la réservation.

Quelle différence entre le parc et le domicile ?

Le cadre seulement : même accompagnement personnalisé et même tarif. Choisissez ce qui vous convient le mieux, vous pouvez aussi alterner.

Comment fonctionne le pack de 10 séances ?

Vous réglez 400 € pour 10 séances, soit 40 € la séance au lieu de 45 €. C'est la formule idéale pour installer une vraie routine.

Comment réserver ma première séance ?

Laissez-moi vos coordonnées via le formulaire ci-dessous : je vous recontacte rapidement pour fixer un créneau ensemble.

Réservation

Prête, prêt ? On commence quand vous voulez.

Dites-m'en un peu plus sur vous, je vous recontacte pour fixer votre première séance.

LyonParc de la Tête d'Or et à domicile
45 € la séanceou 400 € les 10 séances

Vos coordonnées servent uniquement à vous recontacter au sujet de votre demande. Elles ne sont jamais transmises à des tiers.

Votre première séance commence ici.

Au parc de la Tête d'Or ou chez vous, à Lyon.

Réserver ma séance
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